梅雨時におすすめアロマ
こんにちは、リラクゼーション担当の柳井です！
６月に入り、蒸し暑くジメジメとした季節がやってきます。
湿気が多い季節ですので、身体には必要以上に水分が溜まりやすい時期にもなってきます。
余分な水分が溜まると、体のだるさやむくみ、めまい、不眠……たくさんの悪影響を及ぼしてしまい
体調と心のコントロールが難しい季節でもあります。
そんな梅雨時のからだのだるさにはアロマオイルトリートメントがおすすめです(*^^*)
体の水分調整をしてくれる効果があるグレープフルーツの精油と
リラックス効果や安眠効果のあるラベンダーの精油に、気分を前向きにしてくれるオレンジを少し足してあげれば、
梅雨時にも負けないアロマブレンドの完成です(*^^*)
アロマオイルトリートメントにこのブレンドを取り入れてあげることでさらに深いリラックス効果が得られることでしょう♪
是非お試しください♪
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