美と健康の総合サロン

岡山市の美容鍼【COCO美】です！

当店は、「キレイになりたい」「キレイでいたい」と言う思いをもった方が

来店するサロンです。

【セルフケアの重要性】

お客様のニーズの多くは「小顔になりたい」「リフトアップがしたい」この２つのニーズ

が多く感じます。

石原さとみさんのような「フェイスライン」に皆さん憧れますよね！

石原さとみさんのようなフェイスラインを手に入れるためには、「セルフケア」が重要です。

いくら「サロンで小顔マッサージ」をしても「美容整形で小顔術」をしてもらっても

「歯医者に行って歯を磨かない」のと同じで、また虫歯（最初に戻る）になってしまいます。

当店では、施術後にお客様にあったセルフケアの指導までお伝えします。

小顔になるためには、「ダイエット」と同じでリバウンドがあります。

ダイエットも運動を辞めて暴飲暴食をすると元の体型に戻りますよね！？

なので、「セルフケアは重要」です。

【セルフケアのポイント】

セルフケアのポイントは、ある筋肉にあります。

その筋肉をしっかり知ってマッサージをすれば１分間で

リフトアップしていきます。

その筋肉とは・・・『咬筋』（こうきん）という噛む筋肉になります。

筋肉は、硬くなると分厚くなります。

分厚くなると約１センチほど顔が大きくなって見えてしまいます。

特に、「食いしばり」「歯ぎしり」「かみ合わせが悪い」方は

この筋肉が硬くなっている可能性があります。

「咬筋」をしっかりセルフケア・セルフマッサージを行えば

左右で約２センチは変わってくる方もいますので、しっかりとケアを

していきましょう！

【セルフケアのやり方の動画はインスタグラムへ】

セルフケアのやり方などインスタグラムで配信

していますので、ぜひ参考にして頂ければと思います。

https://www.instagram.com/r.uesugi1210